ジム見学




1Fのトレーニングルームには200kgのラットマシンを始め、ヘビーウェイト志向のマシンを多数揃えています。もちろん、フリーウェイトも満足していただける物を用意しています。2Fには、フリースタジオと更衣室が有り、スタジオにはヘビーサンドバックが有りますので御自由に利用出来ます。見学は自由です。前は無料駐車場になっておりますのでお気軽にお越し下さい。

1F

ダンベルを片方90kgまで増やしました。是非、使いこなして下さい。





NEW 武器屋のアーチスイスバー
が入りました肩に負担が少なく
ベンチプレスが出来ます
NEW ノーチラスTバーロウ
デッドリフト、ローイング、シュラッグが出来ます

NEW 鍛練のポジティブベンチ
フライとプレスの
スーパーセットが出来ます
スティールフレックス
インクラインプレス

スティールフレックスの
インクラインプレスが入りました
肩に負担が少なく
胸の上部に入ります

ハンマーストレングス
MTSハイロウ

背中のマシンには特に
こだわりました
バラマウントのケーブルクロスが入りました

ユニバーサルTバーロウ
ユニバーサルのTバーロウに
変更しました
バーが長いのがミソです
オリジナル
ローイング

150キロまで使用出来るように製作しました

エイペックス
スタンディングカール

これでレッグカールは寝て座って立っての3つが揃いました
パワーラック二台
アイロテックに変更しました

ユニバーサル
ディップス

肩に負担が少なく大胸筋下部を追い込めます
ノーチラス
ブルーモンスターバイセップス

腕を頭上に上げた状態で
カールします

ノーチラス
レッグエクステンション

ノーチラスレッグエクステンションを変更しましたノーチラスにこだわります
ノーチラス
アブダクション

これで内転筋と大臀筋のカットはいただきです

ノーチラス
プルダウン
ノーチラスのプルダウンです
グリップが自由に動くのが
ミソです
ユニバーサル
ライイングレッグカール
ユニバーサルの
ライイングレッグカールです
永遠の定番です

チェストプレス
パルスのチェストプレスです収縮感がいいです

ユニバーサル ロウ
ユニバーサルのロウが入りました
ここのメーカーのケーブルマシンはスムーズさが売りですね
インクラインフライ
ユニバーサルの
インクラインフライです
肩に負担が少ないです

Tバーロウ
マキシカムのTバーロウです
腰に負担が少ないです
ライフフィットネス
スミスマシンを
ライフフィットネスに
変更しました

ノーチラス ロータリートーソー
外腹斜筋を鍛えます
ノーチラス トーソーアーム
プルダウン
プルオーバーとのスーパーセット
最高ですよ

ダブルトライセップス
ユニバーサルの名品です
トレーニング用チェーン
1本2メートルで20キロあります

フレックス バイソレーター
インクラインカールのマシンです
ノーチラス マルチエクササイズ
チンニングとディップスが
負荷をかけてできます

ノーチラス シーテッドカーフ
ヒラメ筋にききます
フレックス インクラインベンチ
角度がいいですね

テカ・45゜レッグプレス
片持ち式なので負荷が
ダイレクトにかかります。
オリジナル・シッシーチェア

ハンマーストレングス
ワイドチェスト
ハンマーストレングス
ワイドプルダウン

ハンマーストレングス
ローイング
ハンマーストレングス
シーテッドバイセップス

ノーチラス
ベンチプレス
ノーチラス
10°チェスト

ノーチラス
コンパウンドロウ
ノーチラス
ローワーバック

ノーチラス
シーテッドレッグカール

ノーチラス
オーバーヘッドプレス
ノーチラス
アブドミナル

フレックス
チェスト&リヤデルト
オリジナル シュラッグ

マグナム・アブドミナルクランチ Tバーロウ

ヘビーデューティーの元祖マイク・メンツアーが愛用しMRオリンピアのロニー・コールマンやドリアン・イエーツも好んで使用している初代ノーチラスマシンが入りました。独特の使用感を試してみませんか?

ダブルショルダー アームクロス

ビハインドネック トライセプス

バイセプス プルオーバー

チェストプレス カーフレイズ

レッグプレス ハックプレス

ローイング ラット&ロウプーリー

ベントロウ ケーブルクロス


2F

有酸素マシン増やしました 漫画でも読みながらタップリ汗流して下さい

ヘビーサンドバック&砂袋 漫画がいっぱい?

フリースタジオ スタジオ

 
更衣室  

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